首先，女性朋友的生活起居要有规律，以平和为上，不能太逸也不能太劳，所以说，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。
另外，孕妇的衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋，要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。
其次，女性朋友们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉，要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
最后，在习惯性流产后，一般要在半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生;并且要避免接触有毒物质和放射性物质的照射;注意休息，避免房事、情绪稳定，生活规律有节。
