昆明和万家妇产医院医生提醒您产妇注意事项有哪些
一、用药：按医嘱指导用药，以免引起不良反应。
二、产褥卫生：
1、每日做到饭后漱口早晚刷牙。
2、产褥期每天大便后应用温水清洗会阴，随时保持会阴部清洁干燥。
3、正常分娩者出院后可沐浴，剖宫产者术后15天伤口正常可沐浴。沐浴以淋浴为佳，禁盆浴。
4、衣着应宽松、吸汗、舒适为宜。
三、饮食：需要富含蛋白质，尤其是动物蛋白;主食种类应多样化，粗粮细粮都要吃;多吃疏菜和水果以提供丰富的维生素、纤维素;多进食各种汤饮，促进乳汁分泌;不吃辛辣刺激性食物;正餐3次、可加餐2—3次。
四、喂养：坚持纯母乳喂养4—6月，母乳喂养6—2周岁，母婴分离时每天挤奶6—8次，使乳房保持泌乳状态。哺乳期间应在医生指导下用药。
五、活动：产后不宜久坐久站，避免长期仰卧位，影响子宫复旧。适当离床活动，产后康复操每日两次，产后42天到门诊复查，出院后若有不适或异常情况随时到医院就诊。
六、避孕：产后注意避孕，母乳喂养期间以工具避孕为宜，正常情况下正常分娩3个月后、剖宫产6个月后可以安置宫内节育器。
七、办理出生证：出院后为孩子取好姓名，带上夫妻双方身份证、出院结账单及出院证明，到医院出生证明办理处办理。
